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パーソナルトレーニングに期待したいこと

パーソナルトレーニングをするならば、絶対にこれだけははずせないというのが、自分の心の中から3日坊主をなくすという事です。何でもかんでも、嫌なことからすぐに逃げたくなってしまったり、続けるという事に大変さを感じる性分でして、トレーニングなどは特に苦手な私。ジムに行ったこともあったけれど、本当に恥ずかしながらすぐに退会したことを覚えています。初日に頑張ってトレーニングしたら、その後の数日間筋肉痛がすごくて、体も動かすのがつらく。またトレーニングしたらさらに筋肉痛がひどくなりそうだからと、あえなく断念しました。とはいえ、ジムでトレーニングする雰囲気や活気があることについては、自分一人でやるよりも確実にテンションが上がるとは思っていました。だから、もし次にトレーニングを再開するという事になった場合には、パーソナルトレーニングは非常に興味深いなと考えています。トレーナーさんとマンツーマンでじっくりと頑張ってトレーニングして、理想の体を手に入れてみたいです。

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