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気になっているパーソナルトレーニングジム

自宅のポストにポスティングされていた、パーソナルトレーニングのジムのオープンチラシ。普段はあまり運動系には興味がないのですが、物珍しくてまじまじと見てしまいました。というのも、ふつうのトレーニングジムなどは以前にも利用したことがありますが、パーソナルトレーニングという言葉が、なんだか目新しいものだと感じたのです。以前ジムを利用したときに感じたのは、自分のトレーニング方法がちゃんとあっているのかという疑問です。全くやり方がわからないトレーニングの器具を利用しましたが、本当にこれであっているのか、筋肉のどこら辺を意識して行うべきかなど困惑したことを覚えています。やはりトレーニングはしっかりと目標があってこそ、さらに自分が努力できるものだとも感じています。そういった意味でも、パーソナルという言葉はとても重要で、自分自身がきちんと取り組むためには必要なシステムだなと感じます。近所のジムがどういったことをやっているのか、かなり興味が出てきています。

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